使用一些方法或者体系来养成良好的习惯。不要依赖于行为准则或者意志力。
1. Use systems & automation to make good habits stick. Don’t rely on discipline & willpower.
你有责任把事情完成，而不只是去做事情。
2. You’re responsible for CAUSING the thing to get done, not actually doing it.
计划可以确保你巧妙地工作，而不只是为了工作而工作。
3. Planning is the #1 tool to ensure you’re working smarter, not working for work’s sake。
寻找你的最佳生物钟。
Find your biological prime time.
不要同时处理多重任务。
Stop multitasking.
将大任务细分成小任务。
Divide big tasks into small tasks.
将最难任务放第一位。
Tackle the worst task first.
把那些会使人分心的网页拦截。
Block distracting websites
使用番茄工作法。
Use the Pomodoro Technique.
有战略地喝咖啡。
Drink coffee strategically.
密切注意个人工作时间。
Watch your working hours
为每项任务设定一个截止日期。
Set a deadline for each task.
利用等待时间完成小任务。
Use waiting time for small tasks.
记录你的时间。
Track your time.
把类似的任务放到一块做。
Do similar tasks together.
提高你的打字速度。
Improve your typing speed.
每周抽出时间做运动。
1. Make time to exercise a few times a week
洗冷水澡。
2. Take a cold shower
将那些让人分心的网站拦截。
3. Block Sites that distract you