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最坏的经前综合征的症状
[杂志] 2017-08-27 双语阅读,经前综合征,症状
当你的身体存储了液体的时候,就会胀气,退一步说,这会让生活不舒服。在经期之前,不要在饮食中摄入过多的盐。去药店拿一些非处方的利尿药物,也可以帮助缓解胀气。红甜菜也是中所周知的天然利尿食物。大量喝水。
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大型防晒喷雾机,10秒钟搞定全身
[杂志] 2017-08-27 双语阅读,防晒,喷雾机
“防晒霜应该在去室外之前的30分钟涂好,每两个小时要再涂一次,而且在游泳或流汗之后都要立即涂防晒霜,”美国皮肤癌基金会高级副总裁罗纳德·莫伊说道。
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5个心理学方法,帮你戒掉吃肉
[杂志] 2017-08-27 双语阅读,心理学,戒掉吃肉
很多放弃做素食主义者的人都说,他们曾为寻找志同道合的人而挣扎过。
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你可以和孩子们这样玩耍,既不用离开家也不用花钱
[杂志] 2017-08-27 双语阅读,玩耍,不用花钱
"我假装自己是位不能走路的老人,要讲很重要的故事。但只有看到孩子们拿给我的不同东西时,我才能记起这个故事。"
北京发布允许租房入学的新政草案.jpg
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北京发布允许租房入学的新政草案
[新闻] 2017-08-27 双语阅读,北京,新政草案
在北京的2200万居民当中,三分之二没有令人羡慕的户口,这让他们无法享受本地市民的全部权利,其中最重要的是领取养老金、享受医保以及在当地入学。
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我的男朋友找不到工作,我都要疯了
[杂志] 2017-08-27 双语阅读,男朋友,疯了
相反,你可以告诉他自己为什么生气--态度好一点。"分享你们各自的想法是解决这一问题的唯一建设性方法,"克莱曼解释道。"感情中,未说出口的憎恨是很危险的。"
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孕妇独自旅行的安全建议
[杂志] 2017-08-27 双语阅读,孕妇,安全建议
从你孕期的第28周开始,大部分航空公司就会要求你出示你的医生确认你适合航空旅行的证明。在你怀孕37周的时候,你就需要搁置所有旅行计划了,如果你怀的是双胞胎,那在34周的时候,就不应该出去旅行了,因为你即将要生孩子的可能性会越来越大。
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为什么你应该每餐都吃
[杂志] 2017-08-27 双语阅读,每餐,都吃
换句话说,你的大脑不能运转了。如果你的饮食很不规律,那情况就会更糟。